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Cuando veo una pareja feliz en redes sociales, empiezo a llorar. Y ES QUE, ME DO LÁSTIMA POR NO TENER LO MISMO QUE ELLOS. NO SOLO HABLO DEL AMOR SENTIMENTAL... ES DIFÍCIL CUANDO TUS SERES QUERIDOS NO APRUEBAN LO QUE HACES... ES DIFÍCIL NO TENER CON QUIEN HABLARLO... PORQUE NO CREEN QUE EL PROBLEMA SEA TAN GRANDE... Entonces te sientes sola. Y tienes que pedir ayuda a gente que EN TU VIDA has visto. ESPERAS, Y ESPERAS... LA ANSIEDAD Y DEPRESIÓN EMPIEZAN A CONSUMIRTE. Y TIENES UN MELTDOWN SUICIDA (de los cuales ya hable)... TE DICEN QUE NO ERES UNA CARGA, QUE NO TE MERECES LO QUE TE ESTÀ PASANDO... PERO SON SUS VOCES CONTRA LAS DE MUCHÍSIMOS OTROS... TE PREGUNTAS SI ESOS "MUCHÍSIMOS OTROS" NO TIENEN RAZÓN... Y ES QUE... TE SIENTES COMO ESA CARGA, COMO QUE LO IMPOSIBILITAS TODO... POR ESO, CUANDO ERES FELIZ... LLORAS. TE PREGUNTAS SI LO MERECES. Y SABES QUE SÌ, PERO TU CABEZA TE DICE QUE NO. ¿CÓMO HACER QUE GANE EL CORAZÓN? ¿CÓMO PENSAR BIEN SOBRE TI... CUA

Tengo un grupo de SOLO AUTISTAS.  LOS NEUROTÌPICOS NO SE DEBEN METER. Sin embargo, a diario hay solicitudes de padres que quieren entrar. Y los tengo que rechazar. Varios dicen "mi hijo es Autista", o "Mi nieto es Autista" o "El vecino tiene un hijo Autista". Dicen "buscar lo mejor para su hijo/ nieto/ conocido". PERO, CUANDO ENTRAN, SE VE QUE NO ES ASÌ. *Nos dicen que lenguaje, color y símbolos utilizar (curiosamente, son los ODIADOS por la Comunidad) *Dicen que su hijo/nieto/sobrino/vecino "NO ES COMO NOSOTROS", Y PASAN A MENCIONAR INCLUSO LOS HÁBITOS SANITARIOS DE SU SER QUERIDO (y no hablan nunca si su perro tiene parásito)... A PESAR DE QUE NO SABEN COMO SOMOS, NI QUE DIFICULTADES TENEMOS. SOLO SABEN LO QUE VEN EN REDES. *NOS TACHAN DE GROSEROS CUANDO OPINAMOS DE MANERA DIFERENTE *SON HOMOFÒBICOS, MACHISTAS, ISLAMOFÒBICOS, CAPACITISTAS (obvio), O INTOLERANTES DE OTRAS MANERAS. Y lo mas asqueroso... *DICEN SER LA V

Son las 5:30 de la tarde, y el sol se esta poniendo. Miras tus redes sociales. Ves a tu bloguero favorito pedir fondos para su nuevo proyecto. Pero no tienes dinero para apoyarlo, y, aun teniéndolo, no te lo permitirían en casa. Y TE SIENTES MAL. TE SIENTES COMO UNA MALA PERSONA. SIENTES QUE LO MUCHO QUE LOS HAS APOYADO NO VALE LA PENA SI NO TIENES DINERO. TE ARREPIENTES DE NO TENERLO, DE QUE NO TE PERMITAN DONAR, TE ARREPIENTES DE TU DOLOR, DE TU VIDA. Y DECIDES MORIR. TE GOLPEAS HASTA CASI SANGRAR. NO VAYA  A SER QUE FALLES, LO NOTEN Y SE BURLEN. MANDAS MENSAJE A MIL PERSONAS, HACIENDO TU NOTA DE SUICIDIO, BUSCANDO LOS ANTIDEPRESIVOS PARA MORIR POR SOBREDOSIS, MIENTRAS LLORAS, QUERIENDO HUIR, SINTIENDO COMO SI TU CORAZÓN SE QUEMARA POR ÁCIDO, Y ESE ÁCIDO SE EXPANDIERA POR TODO EL CUERPO. TE CONTESTAN "Ten fe" sabes que no es fácil. PERO TE VALIDAN, TE HACEN SENTIR BUENA PERSONA, POR PRIMERA VEZ. Te pones a escuchar música y te olvidas del problema... QUE SALDRÁ A

Escribo tu nombre. Total, EL MUNDO DEBE SABER LO QUE HICISTE. Hace 15 años, en un vídeo de Autism Speaks, hablaste de TIRAR TU AUTO POR UN PUENTE, CONTIGO Y TU HIJA JODIE (AUTISTA NO VOCALIZANTE) DENTRO. LO CREAS O NO, ELLA TE ESCUCHO. AL FINAL DEL VÍDEO, MUCHOS ESCUCHAMOS SUS SOLLOZOS. EL HECHO DE QUE JODIE NO HABLE NO SIGNIFICA QUE NO ENTIENDA. Te preguntaràs entonces porque tu hija no ha podido estudiar en  escuelas "normales" (lo que sea que eso signifique): ¡DEBERÍA PODER, CON CIERTAS ACOMODACIONES! EL NO QUERER DÁRSELAS ES VIOLACIÓN DE SUS DERECHOS. Y MIENTRAS, HACES VER A JODIE COMO LA MALA DEL CUENTO, CUANDO NO SE MERECE ESTO... NI MERECE ESE TRATO. ELLA ESTABA EN EL CUARTO CONTIGO...  E HICISTE PÚBLICOS HASTA SUS DETALLES MÀS PERSONALES. DICES BUSCAR AYUDA... Y LO HACES, SIEMPRE QUE NO SEA DE PARTE DE LA MISMA COMUNIDAD AUTISTA. PODRÁS DECIR QUE YA NO ESTAS EN AUTISM SPEAKS... PERO DE TODAS MANERAS, ESTO NO SE BORRA DE LA CABEZA DE JODIE, NI LAS NUEST

El ser Autista en tercer mundo... en un entorno tradicionalista, es DIFÍCIL. ES UN RETO. La gente te silencia, se burla, no te cree, te ignora... MUCHAS VECES, LES CONVIENE. Y A VECES PARECE QUE ERES LA ÚNICA PERSONA DÁNDOLES LA VERSIÓN QUE TU COMUNIDAD TIENE DE LOS HECHOS. VARIAS VECES, LO SERAS. Y TE IGNORARAN POR ESO. ELLOS NO ESTÁN DISPUESTOS A CAMBIAR SUS PUNTOS DE VISTA POR UNA SOLA PERSONA. Por eso, cuando conocí a alguien MUY cerca de mi, que quería formar una comunidad, estuve complacida. El tener una comunidad, online aunque sea, es clave para luchar por tus derechos. Es difícil cuando TUS SERES QUERIDOS NO TE ESCUCHAN. NO ESCUCHAN A LA COMUNIDAD. Y LOS DE OTROS LUGARES TAMPOCO. A veces ni siquiera sabemos lo que pasa en otras partes del mundo... con nuestra misma comunidad. Hace poco, ni creìa que existìa. En ese entonces no me conocía a mi misma. ESTAS SON 20 COSAS QUE CAMBIARON: 1. ME DI CUENTA DE QUE NO SOY UNA CARGA: Todavía hay gente que piensa q

There is A WHOLE LOT of disabled peope that would LOVE to take part in many events that relate to their interests (i've talked about that, will translate soon) or with causes they support (Ecology, Disability Rights, Feminism, Economic Equality, LGBTQ+, Cultural Diversity, Children/Women/Animal Rights , Art & Culture, Mental Health...) but some events AREN'T ACCESIBLE. That's why here i have some STRATEGIES TO IMPROVE YOUR EVENT'S ACCESIBILITY. REDUCE NOISE. People on the spectrum literally GET HURT by a lot of noises. So, by reducing it, you can calm us, changing our experiences of the event. If you can even provide noise-cancelling headphones, it would be better, since people with ADHD/Memory Loss Can FORGET THEM. LEARN SIGN LANGUAGE It doesn't only serve so you can Communicate With Deaf People, but you may find the right AAC for a nonspeaking Autsitic. Also, you can communicate with those with Central Auditory Processing Disorder. MAKE SURE THE EVENTS

Hay mucha gente discapacitada que AMARÌA ir a diversos eventos relacionados con sus intereses profundos (ya hice un artículo sobre eso) o con las causas que les encantan (ecología, Activismo de la Misma Discapacidad, Feminismo, Erradicación de la Pobreza, Diversidad Sexual, Diversidad Cultural, Derechos de los Niños, Derechos de los Animales, Arte y Cultura, Prevención del Suicidio, etc.)... Sin embargo, los mismos eventos NO SON ACCESIBILES. Por eso aquí tengo CIERTAS ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA ACCESIBILIDAD DE TU EVENTO. AMINORA EL RUIDO. A la gente en el espectro muchos ruidos literalmente NOS DUELEN. Asì pues, al aminorarlo, nos puedes dar mucha tranquilidad, y esto cambiarà como experimentamos el evento.  Si puedes ofrecer audífonos cancelarruidos al inicio del evento, es mucho mejor, ya que a algunos con problemas de memoria y/o atención SE NOS OLVIDA. APRENDE LENGUAJE DE SEÑAS. No solo te va a servir para comunicarte con la gente Sorda, si no con los Autistas no Hablantes

Animes... Biología Marina... Rock de los 80's... Robots... Disney... Superhèroes... Piratas... El Espacio Exterior... El Circo... Gastronomía... El mismo Activismo... ¿Qué tienen en común estos temas? Todos son intereses que yo, o algún conocidx Autista, tenemos/ hemos tenido. Lxs autistas nos metemos mucho en nuestros intereses, y podemos estar HORAS Y HORAS hablando o aprendiendo mas sobre ellos. Muchas veces, parecerá que la vida de tu conocidx Autista GIRA EN TORNO A SU INTERÉS. y entonces, para evitar ciertas cosas (malas miradas, el dejar de disfrutar otros temas...) QUERRÁS DETENER ESTE INTERÉS. NO LO HAGAS. Veras, a lxs Autistas nos relaja mucho aprender sobre aquellos temas. Es nuestra zona de confort, y si pudiéramos estar en algún lugar donde se hable mucho de ese tema (Ej: Una convención, un parque temático, un taller donde se fabriquen Robots, La NASA, un Museo, Un Concierto, Una Escuela de Cocina o los mismos Circos y mar) (Luego haré un articulo de

Los Autistas, debido a muchas causas, somos mas propensos a caer en depresión, y 9 veces mas propensos a suicidarnos. Nos consideran cargas económicas Hablan de nosotros como una epidemia Nos pintan como los malos del cuento (generalmente los NTs) Todo esto hace que varios nos queramos quitar la vida. Algunos, incluso niños, lo hacen. He implementado algunas estrategias para mantenerme viva (mi depresión y ansiedad estén super elevadas): Date "antojitos" de vez en cuando. El chocolate es un antidepresivo natural, por ejemplo. No temas hacer "platillos tamaraneanos" por tu salud mental. Baila o escucha música. A mi me funciona la emo (por eso de que negativo y negativo dan positivo)... ¡Experimenta y ve que funciona para ti! Ve vídeos de cosas kawaii (lindas), como gatitos, perritos o bebés. Encuentra tu neurotribu, aunque sea en Facebook: ¡NO ESTÁS SOLX! Haz stimming: Todo puede servir, desde una piedra de colores, pasando por un bálsamo olor a mie